首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

　　2、脂肪

　　脂肪中的氨基酸是形成胎儿脑细胞、髓鞘的重要元素，因此适当地食用含有脂肪的食品也是非常必须的。

　　建议：不要担心身材只吃瘦肉不吃肥肉，或者只吃机蛋、牛乃，不吃肉类。