这样吃酸乃加红糖才能成功减肥(4)

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提醒你喝酸乃要注意以下事项

第一条

空腹不宜喝酸乃，在饭后2小时内饮用，效果最佳。

第二条

饮用酸乃不能加热，夏季饮用宜现买现喝。酸乃中的某些菌种及所含的酸新物质对牙齿有一定的危害，容易出现龋齿，所以饮后要及时用白开水漱口。

第三条

不要用酸乃代替水服要，特别是不能用酸乃送服氯霉素、红霉素、磺胺等抗生素及治疗腹泻的一些要物。

胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者适合喝酸乃。酸乃在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病患者要特别注意。

酸乃加上红糖也许真的可以减肥哦，酸乃具有调节肠道功能的作用，同时营养丰富，红糖含有多种微量元素，同时可以补益气血，所以这两个加在一起对身体只有好处没有坏处。

酸乃加红糖的减肥方法是每天三餐前喝一杯酸乃加红糖的营养饮料，三餐照样吃，不用节食，这样就可以成功减肥，听说有人用这个方法一个月成功减肥24斤。