孕期准妈妈翻来覆去睡不好，怎么办？

　　孕期中准妈妈会遇到各种不适，在经历了孕早期的反胃孕吐后，终于能够享受几个月的舒服日子了，不过随着肚子越来越大，到了孕晚期的时候，晚上睡觉会特别累，不管怎么睡都非常不舒服，或者有时候还会感受到腰疼，呼吸也会受到影响，有的胎宝宝太活跃，晚上胎动明显，准妈妈深受困扰。