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哺Ru期妈妈吃什么身体恢复更快?哺Ru期有哪些注意事项?(3)

  如果产后妈妈们食用红糖,可以有效的补充体内所含的这些元素,钙、铁、锰等微量元素和蛋白质。红糖中含有益母草的成分,可以促进产后子宫的收缩,帮助排除宫腔内的淤血等,能有效促进子宫的复原等。