怀孕腰酸怎么回事？孕妇腰痛怎么缓解？(5) 时间:2016-11-21 16:31 4、孕妇在睡觉的时候可以采取一个蜷曲侧卧式睡姿，这样能使腰背得到放松，如果一定要仰卧就最好拿一个枕头放在膝关节下面。 共8页: 上页12345678下页
