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郑多燕减肥瘦身草真的有效吗?(4)

  

4——活用蒜的减肥功效

减肥瘦身的时候,由于控制饮食,不少人都会出现营养失衡的请况。但曾经机瘦的郑多燕又是怎样维持免疫力与代谢能力的呢?秘诀就是——蒜!

蒜的要用功效很强大,不但能杀菌,预防感冒等疾病,消除疲劳,增强免疫力,还能参与肌肉活动,增强体力,让你在运动中不易疲劳,促进新陈代谢,降血糖血脂血压,还能防晒养颜美白!

现代的都市女新每天工作一天后都恨不得倒头就睡,觉得运动健身很麻烦。但是只有通过运动健身才能让疲乏的身体重燃机请,不仅能保证身体健康,还能瘦身燃脂,我们千万不能偷懒。

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