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孕妇补钙的最佳时间,补钙充足宝宝更聪明(2)

  怀孕早期(0-12周)

  孕妇再怀孕头三个月是补钙的最佳时期,每天需要补充400-800毫克左右的钙。因为胚胎再发育时期,母体会渐渐的向胎儿提供钙,从0慢慢增长。所以体质弱或者钙吸收差的女新朋友在备孕期就要做好补钙的准备。