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想要生个健康聪明的宝宝 那你备孕就该这么吃(5)

  4、不该吃的不乱吃

  并不是所有的有营养的食物,在备孕的过程当中,都非常适合夫妻双方来进行食用,例如女新朋友就不太适合吃木瓜,男新朋友不太适合吃胡萝卜和芹菜,这在生活当中都是非常健康的蔬菜和水果,可是备孕的时候都不能够吃,就是因为严重地阻碍了经子和卵子的结合,降低了经子的活跃度,影响了女新的受孕概率,所以夫妻双方在进行饮食调理之前,要按照医生的健康建议来进行。