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　　在备孕的时候，夫妻双方一定要补充非常充足的营养，而且需要通过益生碱来调理自己健康的体质，碱新体质调理之后，可以让自己身体的营养素吸收更快，加快了代谢和吸收的概率，能让体内的脂肪热量快速排出体外，可以让更多有营养的物质吸收，那么对于备孕的夫妻来说，在选择营养食物的时候，也需要遵循下面这些也是原则。