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　　山楂红糖茶

　　营养小提示：

　　山楂活血化瘀，对以恶露量少、SE紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌边有瘀点等为特征的血瘀型恶露不尽有帮助。红糖新温，有益气补血活血化食的作用。

　　原料：山楂50克、红糖20克。

　　做法：山楂水煎5~10分钟，去渣，取汁50毫升，加红糖，饮服，每日1次，连服5-7天。

　　提醒：鉴于红糖的活血作用，过食对身体不利，一般恶露干净后就可停服。