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孕妇分娩过程中如何减轻阵痛 揭密七个有效方法(6)

  疯狂的幻想

  准妈妈们对于宝宝都会有一些美好的规划,可以在心里构建出一个美好的画面和场景,以此来转移对分娩疼痛的关注,可有效的减轻疼痛感,转移注意力。