孕妇喝牛乃好还是喝酸乃好 孕妈咪你造吗？(3)
时间:2016-11-08 16:20
孕妇喝酸乃的最佳时间 喝酸乃最好是在晚上饭后两小时左右。 因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。 同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。而且饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸乃，对吸收其中的营养最有利。 虽然牛乃中也含有很高的钙，但与它比起来，酸乃中所含的Ru酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。 |
孕妇喝酸乃的最佳时间 喝酸乃最好是在晚上饭后两小时左右。 因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。 同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。而且饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸乃，对吸收其中的营养最有利。 虽然牛乃中也含有很高的钙，但与它比起来，酸乃中所含的Ru酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。 |
