小孩早餐吃什么最有营养 哪些食物不适合在早上吃呢(2)
时间:2016-11-03 16:18
与此同时，哪些食物不适合在早上吃呢? 儿童早餐不宜吃的食物 香肠：由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛(眼睛食品)。 碳酸饮料：这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。 含高脂肪的肉：特别是油(油食品)炸食品。 薯条：它对身体来说绝对是毒要，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 棒棒糖：内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 |
