孕妇吃什么钙片好 4款钙片促进孕期妈咪营养健康(8)

　　口感方面

　　由于要长时间的服用，钙片的口感也很重要。综合安全新、吸收率、口感三个方面去考虑，孕妇补钙比较推荐体恒健牌钙之缘片，它富含碳酸钙和能够促进钙吸收的维生素D，含钙高、吸收好，口感也不错，适合孕妇、小孩补钙服用。

　　此外，孕妇每天适当的晒太阳有助于维生素D在体内的合成，提高人体对钙的吸收率。