蛋白粉什么时候吃最好 如何正确食用蛋白粉
时间:2016-11-02 22:16
什么是蛋白粉 蛋白粉是很常见也是补充营养最佳的一种保健品，也是修复机体所需要的营养素，其主要是提取大豆蛋白、酪蛋白、Ru清蛋白等几种蛋白的组合体，在乃类、豆类、肉类等食品中都存在，对人体健康有很好的修复力。 蛋白粉的功效与作用 补充能量 蛋白组织能提供身体所消耗的部分能量，从而组合成心的组织。对于婴幼儿、青少年、孕妇、老人来说，是维持组织蛋白更新很重要的一个保健品。 降低心脏病发病 蛋白质能有效的提高血浆胆固醇含量，从而降低心脏病发病几率。对于很多高龄老人来说，适当的补充蛋白质能预防心脏病并没有副作用。 |
