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杨梅上火吗 如何正确吃杨梅

 吃杨梅上火吗

  杨梅吃多了上火。

  杨梅新温热,杨梅吃多了本身就容易导致上火,再加上夏天天气炎热,身体燥热,这个时候再吃过多的杨梅更是大大增加的上火的几率。如果是少量吃杨梅,上火的可能新是比较小的。

  特别要注意的是,本身体内有火或者是痰多的人是不宜吃杨梅,以免加重症状。

  吃杨梅核降火不靠谱

  民间有个偏方说吃杨梅核能够降火。这是不靠谱的!

  一、杨梅核质地坚硬,吞食杨梅核不容易被消化;

  二、杨梅核不仅不具备降火功能,还可能因为长时间停留在胃中损伤胃黏膜而引发胃出血。

  所以在吃杨梅的时候,杨梅核是不能吞食的,更不能吃杨梅核降火。

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