防止孕期体重增加 产后恢复身材快(2) 时间:2016-10-27 16:28 2、健康饮食习惯 你需要提供自己和成长中的胎儿营养，所以你更应该要遵循健康的饮食习惯。规律的进食可以保持你的新陈代谢运转，不会获得太多的重量。避免不吃早餐，这样会导致你吃的更多。 共9页: 上页123456789下页
