产后如何收腹产后收腹方法集锦(5)

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　　4.家务收腹法

　　对于一个已婚女人来说，想要减肥又想要顾家，那么选择做家务是非常有效的。女新们可以根据自己的实际请况选择家务量。扫地拖地都是很好的减肥方法。在扫地的时候，我们要自身动作的拉伸。擦桌子也是一种运动方式。