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孕早期的你注意啦,想要吃的健康就点这里!

  孕早期的膳食

  孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则,为适应孕妇的口味,使其食衣增强,烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的SE、香、味,少用油和刺机新强的调味料。