想要哺Ru后胸部不下垂 那就按这几招做(5) 时间:2016-10-17 16:56 3、适当选择合适的运动 比如在床上做俯卧撑，双手撑起身体、收腹挺胸，双臂与床垂直。胳膊弯曲向床俯卧，但身体不能着床。每天做几个，可以逐步增加。 共7页: 上页1234567下页
