想要哺Ru后胸部不下垂那就按这几招做(3)

　　产后胸部下垂如何预防?

　　1、选对合适的哺Ru内衣

　　胸部首先，即使是不出门也要穿内衣。Ru房有了支撑和扶托，Ru房血液循环通畅对促进Ru汁的分泌和提高Ru房抗病能力都很好，还可以帮助Ru头不受伤。孕期一定要穿有钢圈的，产后要选择没有钢圈的。个人觉得两种起码都要备着的。