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怀孕期间便秘怎么办?原来这样治便秘最有效!(2)

  多吃水果!多吃水果!多吃水果!不仅对身体好,还能治便秘哟!

  (1).香蕉,孕妇吃香蕉能够增加肠胃蠕动,促进消化对便秘有一定的疗效,但是需要注意的是不要吃生香蕉,生香蕉对缓解便秘有反作用。