坐月子的经验和窍门，这些你都了解吗？(3)

　　无论是哪种生产方式，要是母Ru喂养，那么一定要打通Ru腺，等Ru腺通了以后再喝各种下乃的汤，不然乃出不来，很有可能会造成Ru腺炎，很麻烦。又想瘦又想要乃多，一定要经常喝汤，主食就少吃一点。米饭，面食吃多了是很容易发胖的，尤其在坐月子的时候，天天躺着，每天还吃那么补。