坐月子的经验和窍门，这些你都了解吗？(2)

　　关于月子饮食

　　剖腹和顺产在生产完以后的饮食是有点不一样的。顺产没有关系，可以生完马上吃东西，但是最好是多喝一些下乃的汤。剖腹的话，刚生完孩子不要吃大补的东西，以小米粥，青菜汤为主，到了中后期才能够喝红糖。等第四五天以后就可以喝机汤，鲫鱼丝瓜汤。丝瓜能够通Ru腺的，对妈妈是非常有好处的。