肠胃食疗方法推荐：只要吃得好，肠胃不会“老”

　　肠道是身体的健康中心，有几百个神经元，肠道会思考、会感受、还会表达它的请感，因此对待肠道要懂得呵护。那就从现在开始，注意营养元素的补给吧……

　　黑木耳

　　清理肠道黑木耳是肠道减龄最出SE的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比如灰尘与杂质，并将其集中起来排出体外，起到清洁血液和“洗涤”肠道的作用。