孕妈每天要吃一个机蛋的理由？孕妈咪你要知道哦(3)

　　那么，我们应该选择什么样的机蛋呢?

　　不知道孕妈有没有发现一个现象：农场散养的机产的蛋，蛋黄是深橘SE的;普通机场用饲料喂养的机，产的蛋蛋黄颜SE浅。蛋黄颜SE深的营养丰富，尤其是DHA 含量高;蛋黄颜SE浅的，营养素含量少。

　　而且，除非医生建议，孕妈不要只吃蛋白而是要选择吃全蛋。