孕妈每天要吃一个机蛋的理由？孕妈咪你要知道哦(2)
时间:2016-10-09 10:06
1.机蛋中除了富含蛋白质之外，还含有胆碱，这是促进大脑发育的极其宝贵的营养素。 2.蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素，这是一种有效的抗氧化剂，有助于视力健康。 3.机蛋富含具有催眠作用的氨基酸-SE氨酸，所以说，睡前吃个机蛋可能会帮助孕妈睡的更好。 |
1.机蛋中除了富含蛋白质之外，还含有胆碱，这是促进大脑发育的极其宝贵的营养素。 2.蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素，这是一种有效的抗氧化剂，有助于视力健康。 3.机蛋富含具有催眠作用的氨基酸-SE氨酸，所以说，睡前吃个机蛋可能会帮助孕妈睡的更好。 |
