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三种最常见的孕期症状,我们要怎么去处理呢?(4)

  症状二:孕期便秘

  便秘原因:孕期内分泌水平变化,孕机素增加,导致肠胃道平滑肌张力变弱,排便困难。子宫的压迫结肠,导致代谢物运行速度变慢,排便困难。孕妞日常的运动量太少,饮食中的膳食纤维的含量不足。