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周冬雨的弯粗腿变得直又细,居然是这样做的!(4)

最关键的是平底鞋的腿型比以前高跟鞋的腿还纤细!

  

  其实,想要腿变直,就要练小腿内侧的肌肉,腿之间的空隙被肌肉填满,腿型就变美了!

  

  周冬雨之前在某采访提过自己用刮痧瘦腿,两三个月能瘦3cm左右。然,刮痧仅仅针对脂肪型的小腿有效,当时妹子的腿,怎么看都是肌肉啊!