足月了，产检时医生说孩子还没入盆怎么办？(4) 时间:2016-09-29 16:37 3、小马步：准妈咪手扶桌沿，双脚平 稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿 膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢 站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆 竖立为止，重复数次。 共8页: 上页12345678下页
