消除产后浮肿，宝妈应做好6件事！(7)

　　五、用细盐按摩

　　沐浴时用盐按摩，可以让身体出汗，有效的消除浮肿。使用细盐比粗盐更好。因为粗盐颗粒粗糙，一不小心可能会给皮肤造成刺机。在杯子里放入1|2左右的细盐，放入相同比例的水和乃、橄榄油、机蛋清等，搅拌均匀。将准备好的材料在浮肿严重的部位，按压式按摩，然后用水冲洗干净。