首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

健康 | 养生 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |

孕妇日常生活几大禁忌!为了宝宝好敢不敢做到?(5)

  10、为了减轻分娩时的疼痛,要练习腹式呼吸,孕妇体草等辅助分娩动作。

  11、为了能在发生阵痛时马上住院.平时就要做好分娩准备和住院准备。