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孕妇半夜腿抽筋,1个妙招巧解决

  怀孕妈咪共同痛苦的经验,除了孕吐之外,大概就是睡到半夜,突然脚抽筋,然后就痛醒了。这种请形通常是在怀孕中、后期的夜晚发生。造成脚抽筋的原因很多,包括孕期的体重增加、缺乏矿物质、TUO水,以及久坐,甚至可能与缺钙也有关。