孕妇吃什么对胎儿好?孕妇的最佳零食竟然是它！(3)
时间:2016-09-18 16:17
孕妇最佳饮料：绿茶 绿茶富含微量元素，对胎儿发育起着重要作用的锌就在其列。根据测定，在食谱相同的请况下，常喝绿茶的孕妇，比不喝绿茶的孕妇，每天多摄取14毫克的锌。另外，多喝绿茶还能补充铁，预防孕妇和产后常见的贫血。 丹麦的营养学家和妇产科专家研究证实，多吃鱼类，可以预防早产，保护胎儿顺利发育。 |
孕妇最佳饮料：绿茶 绿茶富含微量元素，对胎儿发育起着重要作用的锌就在其列。根据测定，在食谱相同的请况下，常喝绿茶的孕妇，比不喝绿茶的孕妇，每天多摄取14毫克的锌。另外，多喝绿茶还能补充铁，预防孕妇和产后常见的贫血。 丹麦的营养学家和妇产科专家研究证实，多吃鱼类，可以预防早产，保护胎儿顺利发育。 |
