孕妇腰痛怎么缓解 局部热敷是缓解孕妇腰痛的方法之一(4) 时间:2016-09-14 22:02 2、剧烈疼痛的腰痛 (1)疼痛发作时,将疼痛的一侧向上,弓背躺卧。 (2)一般疼痛时面朝上仰卧,并在膝下放一个大枕头会舒服一些。 (3)疼痛严重,又不能躺卧时,可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌。 (4)用湿MAO巾热敷或入浴用热水冲一下。 剧烈腰痛缓解过后,一定要及时就医。 共7页: 上页1234567下页