准妈咪孕期规律生活6大准则(3) 时间:2016-09-07 22:02 3、适当的运动 体草和散步是比较适合准妈咪锻炼的运动，动作轻柔、舒缓，切忌各种剧烈运动。另外，准妈咪也可以做一些简单的家庭劳动，只要后期避免腹部受挤就可以了。 共5页: 上页12345下页
