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产后便秘频繁发生 你可以这样做

  产后便秘为何会如此频繁

  产褥初期,出现腹胀与便秘是较常见的现象,有的产妇3-5天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难,肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。其形成的原因主要有以下点:

  1、产后最初几天由于产妇比较疲劳,身体虚弱,多卧床休息,活动量很小,致使肠蠕动减慢,肠张力降低,肠内容物在肠内停留过久,水分被过度吸收而形成便秘。

  2、由于妊娠和分娩的过度伸展,使腹肌及盆底组织松驰,导致排便力量减弱。

  3、由于分娩时引起的会音裂伤或因会音部伤口的肿胀疼痛,不敢用力排便,抑制排便反向,使大便在肠内停留时间延长。

  4、饮食搭配不当。食物中的纤维素,可刺机肠蠕动,因此,所进饮食中纤维素含量过少(如单调的机蛋、米饭饮食),可使肠蠕动减慢,造成便秘与腹胀。

产后便秘严重怎么办,产后便秘的原因