产后便秘好烦恼 宝妈如何预防产后便秘呢(2)
时间:2016-09-05 16:18
一、引起产妇产后便秘的原因 1、产妇在产后几天内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。 2、由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松驰，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。 3、产妇在产后几天内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺机作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。 |
