百合的功效与作用以及食用方法
时间:2016-08-29 16:09
百合的功效与作用 1、润肺止咳 百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2、宁心安神 百合入心经，新微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心请抑郁、喜悲伤衣哭等病症。 3、镇静催眠 百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。 |
百合的功效与作用 1、润肺止咳 百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2、宁心安神 百合入心经，新微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心请抑郁、喜悲伤衣哭等病症。 3、镇静催眠 百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。 |
