怎么减掉大腿上的肥肉几个小妙招(3)

5、按摩减腿法

两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧同样捏几下。左右两腿重复此动作。如果力道不够，可双手作用于同一条腿上。

按摩瘦腿，不但加快新陈代谢，促进血液循环，同时还能消除双腿的水肿,加速燃脂，快速塑造完美的腿型。摩素通过透皮吸收进入人体，能够分解顽固脂肪，促进脂肪的燃烧，伴随按摩快速消耗皮下脂肪。尤其适合尤其适用于学生和办公室白领，那些不喜欢运动的人，就用这种学生瘦腿的最快方法。