眼睛充血红肿怎么办?眼睛充血7大注意事项(3)

不要用手揉眼睛

眼睛充血的时候，眼睛也会有不适感，此时千万不能用手去揉擦眼睛，尤其是脏手，因为手上带有大量的细菌和真菌，揉眼睛容易感染眼部，也会伤害眼球角膜，易导致充血请况加重。

注意多休息

睡眠不足、熬夜，容易使眼睛充血加重，这也是引起眼睛充血的因素之一，所以，眼睛充血期间，一定要注意多休息，避免疲劳过度，剧烈运动等，每天应该保证睡眠不少于8小时，让集体得到充分的休息，这也有助于滋润眼睛，减轻眼睛发红的请况。

不要戴隐形眼镜

隐形眼镜是与角膜直接接触的，隔绝了空气会造成眼睛缺氧，特别是长期佩戴，对眼睛伤害很大，而且隐形眼镜很容易携带细菌，因此，在眼睛充血时，千万不要佩戴隐形眼镜，否则眼睛充血的请况会更为严重，还会引起眼睛干涩、胀痛、发痒、异物感等眼部不适症状。

不滥用眼要水

当眼睛出现问题时，很多人会想着用眼要水治疗，此时此刻，千万不要自行滥用眼要水，因为眼要水也是含有防腐剂或机素的，长期滥用会使眼睛抵抗力下降，增加感染机会。所以，眼睛充血患者一定要在医生的指导下选用眼要水，请况严重时，应及时去医院眼科就诊。