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润肺的水果有哪些?润肺的8大水果(4)

7荸荠润肺

荸荠又叫马蹄、尾梨,既可以当水果又可以当蔬菜吃,其新凉,味甘,入肺、胃经,有清热化痰、润肺止咳、消食醒酒、益气开胃等功效。如果与蜂蜜共用,润肺效果更好。

8橄榄润肺

橄榄又名青果,营养丰富,特别是橄榄果含有丰富钙质和维生素C,于人大有益处。中医认为,橄榄新平,入肺、胃经,被称为“肺胃之果”,有润肺化痰、清热利咽、生津解毒的作用,可以用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽。