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润肺的水果有哪些?润肺的8大水果

润肺的水果有哪些?润肺的8大水果

1.杏子润肺

杏子富含磷、铁、钾、钙等以及多种维生素,含脂肪量少,营养价值非常高,也是滋补佳品,杏子不单是我们常说的只能够止咳,杏子还有润肺化痰,清热解毒,生津止渴等功效。

2甘蔗润肺

甘蔗是水果中唯一的经用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗水分充足,新温和,入肺、胃二经,有清热生津、补肺润肺、润燥化痰的功效,可治疗肺热咳嗽、气喘痰多、口干咽燥等症状。