孕妇腿抽筋怎么缓解及孕妇腿抽筋吃什么好(3)
时间:2016-05-01 16:17
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孕妇腿抽筋吃什么好钙片 孕妇腿抽筋可以每天坚持服用钙片，钙片是补钙比较简单的方式。 孕妇可以选择专门的孕妇钙片服用，这种钙片对孕妇补钙来说较为全面和安全。 或是选择活新钙片，活新钙片一般都是由富含钙的天然原料，如贝壳，经高温煅烧而制成，离子化程度高，易被机体吸收利用。 等到胎儿慢慢稳定下来时，怀孕三四个月后就可以每天坚持吃钙片了，每天钙片的摄取量为300~500毫克，越往怀孕后期走需要的钙质就越多。 |
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孕妇腿抽筋吃什么好钙片 孕妇腿抽筋可以每天坚持服用钙片，钙片是补钙比较简单的方式。 孕妇可以选择专门的孕妇钙片服用，这种钙片对孕妇补钙来说较为全面和安全。 或是选择活新钙片，活新钙片一般都是由富含钙的天然原料，如贝壳，经高温煅烧而制成，离子化程度高，易被机体吸收利用。 等到胎儿慢慢稳定下来时，怀孕三四个月后就可以每天坚持吃钙片了，每天钙片的摄取量为300~500毫克，越往怀孕后期走需要的钙质就越多。 |
