睡前不能吃什么东西远离高热量食物拒绝发胖(3)
时间:2016-03-26 04:02
冰淇淋 女性似乎都偏爱吃冰淇淋，甜甜腻腻，而且入口即溶。但是睡前食用冰淇淋，你的身体会来不及消化，直接变成脂肪存储起来。并且睡前吃太多的糖分食物，容易发恶梦！怕了吧？ 辛辣食物 原本辛辣食物就会导致你的身材走样，如果你在夜间或者睡前食用，简直就是在自我增肥，并且危害健康。进食辛辣食物后，身体一时半会都难以消化，更别说睡前那么一小段时间了。 所以，为了自己的健康和身材，睡前一定不能吃这些东西！ |
冰淇淋 女性似乎都偏爱吃冰淇淋，甜甜腻腻，而且入口即溶。但是睡前食用冰淇淋，你的身体会来不及消化，直接变成脂肪存储起来。并且睡前吃太多的糖分食物，容易发恶梦！怕了吧？ 辛辣食物 原本辛辣食物就会导致你的身材走样，如果你在夜间或者睡前食用，简直就是在自我增肥，并且危害健康。进食辛辣食物后，身体一时半会都难以消化，更别说睡前那么一小段时间了。 所以，为了自己的健康和身材，睡前一定不能吃这些东西！ |
