孕妇产后如何恢复身材5种值得宝妈收藏的方法(3) 时间:2016-03-13 19:19 5、保证充足的睡眠。睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，体重也就很难减下来。注意事项忌生冷、油腻食物忌食坚硬粗糙及酸性食物产后不宜吸烟喝酒 共3页: 上页123下页
