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白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。
用法：
生姜取一大片就够，先切成末。
用白酒轻擦肚脐。
将生姜粒填满肚脐。
用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。
最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。
第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来;而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解，怎么样，赶快试试吧！