赤小豆薏米减肥效果如何一周快速变成瘦妹子

赤小豆薏米快速减肥法一周瘦10斤一周快速变成瘦妹子
在减肥的道路上最怕就是有些女生不健康的减肥方法导致营养不良，下面小编推荐给你的薏米赤小豆减肥法不仅能快速减肥，更可以调理身体。只要坚持赤小豆配合薏米的减肥方法，不仅能在一周内看到减肥效果，更能让你快速感觉到瘦下来的快感！

赤小豆减肥法：准备材料：赤小豆200克、陈皮5克、少许盐制作过程：先浸泡红豆一个小时，再加入500毫升沸水煮熬半个小时，然后熄火。用热水将陈皮泡软，再将陈皮放入煮沸赤小豆汤中，盖好锅盖闷十分钟左右，最后放少许盐。饮用时段：至少吃两个星期，每日餐后必喝。