喝红酒减肥应该怎么做呢？红酒含有丰富的抗氧化的营养物质(2)
时间:2015-12-17 16:05
红酒热控减肥方法:睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪! 全脂高钙起司配红酒，可以进步代谢率，有利于燃烧赘肉。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。 起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更轻易减重。 |
红酒热控减肥方法:睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪! 全脂高钙起司配红酒，可以进步代谢率，有利于燃烧赘肉。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。 起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更轻易减重。 |
