盐水泡脚能减肥吗泡脚对身体有哪些好处(3)
时间:2015-12-17 04:02
泡脚的时间: 一般15--20分钟最好，最长不要超过半个小时。晚上临睡觉之前泡尤为合适，不仅能达到减肥效果，还有利于睡眠。一举两得。另外要坚持每天泡脚，只有持之以恒，坚持不懈，才能达到目的。千万不要两天打鱼，三天晒网。所以说，用盐水泡脚确实是可以达到减肥的效果的。但是小编要提醒大家的是，在泡脚的时候不要用太高的温度，不然很有可能会烫到脚的，而且泡脚的时间也不能太长。最重要的是，用盐水泡脚不仅可以起到减肥的作用，而且泡脚对治疗失眠也有很大的帮助。 |
